大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于苦瓜的做法大全的問題,于是小編就整理了2個相關介紹苦瓜的做法大全的解答,讓我們一起看看吧。
苦瓜有幾種做法?
苦瓜是一種很有營養的菜,苦瓜是一種很不錯的降火食材,很多人吃不慣怕苦,夏天吃苦瓜很好的,苦瓜有很多種吃法,看自己喜歡怎么吃,可以炒著吃,可以涼拌吃,我喜歡把苦瓜先去籽,然后拿肉片和苦瓜一起炒,這十樣炒出的苦瓜清香,很好吃,苦瓜營養豐富。
苦瓜有五種作法:
第一種:蒸吃,將苦瓜分整段切開,中間瓜心除掉,加上拌好的內餡上鍋燕即可。
第二種苦瓜餡餅:將苦瓜剁成餡,放些碎蝦仁,用面皮包成餡餅。
第三種涼拌:將苦瓜切絲或片,用開水煮三分鐘后撈出,用涼水沖洗控干,放入木耳、紅辣椒,再加上鹽、味精、糖拌開即可。
第四種:煸炒:可用豬肉、雞蛋與苦瓜一起煸炒。
第五種:做湯:苦瓜也可做清湯之類。
苦瓜的吃法有好幾種,下面就簡單的說幾種做法僅供大家參考,第一種是涼拌若瓜,把苦瓜去籽改刀切成片放進沸水鍋中焯水后迅速撈起來時間5秒就好,然后過涼水放在盤中加入食鹽,味精,雞精,蔥姜蒜末,味極鮮醬油,紅油辣椒醬拌勻即可食用,根據口味不同還可以加其它調料,還有素炒苦瓜,苦瓜炒雞蛋等。
苦瓜的做法多樣化,選擇苦瓜也在其次。因為你買的苦瓜味道得好吃吧!我一般愛買青苦瓜。就我個人愛好的幾種做法,先把苦瓜炒水,待涼涼后涼拌著吃,味道也不錯。
苦瓜丸子
材料:苦瓜一根、五花肉一塊(2兩)、生姜、小蔥、紅椒2個
準備:苦瓜切成10厘米長一段,去瓤;五花肉與生姜、蔥頭一起碎成末,放入鹽和生抽拌勻(喜歡有點辣味的可以加入干辣椒末);將肉末填滿苦瓜空心,待用。紅椒切成小塊,小蔥葉切成蔥花,生姜切成絲;步驟:油燒熱后,將釀好的苦瓜丸子側面放入油中,煎炸
炒苦瓜
材料:苦瓜3根,小蔥2根;鹽1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙
做法:1.先將苦瓜洗凈,縱向一剖為二,形成兩根半圓柱形。2.將剖為一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此時用刀將它切成一片一片時,一定要斜切,越斜越好,以致苦瓜的皮和肉基本上在一個平面上。3.小蔥切成段,放入油鍋內爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,同時加入鹽、糖,約炒1分鐘后,加入味精,翻炒半分鐘熄火,淋上少量麻油,即可裝盤。
要點:1.苦瓜斜著切,將其肉露出,糖味才能充分滲透進苦瓜肉中,中和苦味。2.炒這道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、咸中帶甜的滋味才叫好。3.火候一定要掌握好,一般從入鍋到起鍋的時間不要超過4-5分鐘,苦瓜生一點才好吃,一般七分熟的碧綠色最好。
最新苦瓜做法?
下面介紹一道糖醋苦瓜溜肉片。
食材,豬里脊300克洗干凈,切二寸薄片,小碗中加入水淀粉20克,蛋清2個,攪拘厲將肉放入充分掛糊備用。
苦瓜一根約400克,洗干凈去芯后切月牙薄片備用。
調味料料汁,小碗中放3克鹽,3克糖,10克耗油,蒜米5克,醋30克,生抽3克,味極鮮醬油5克,攪拌均勻成汁。
起鍋燒油,油溫3成,下肉小火劃散,待肉變色時放入苦瓜大火翻炒,隨后倒入調味料汁,中火炒二分鐘,待湯汁濃郁后即可出鍋。
到此,以上就是小編對于苦瓜的做法大全的問題就介紹到這了,希望介紹關于苦瓜的做法大全的2點解答對大家有用。