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近日，有網友表示在感染新冠后出現了脫發的現象。新冠感染后為什么會出現脫發？脫發是新冠感染的后遺癥嗎？多長時間可以恢復？聽聽專家怎么說。

感染新冠后為什么會出現脫發？

清華大學附屬北京清華長庚醫院皮膚科副主任醫師段曉涵表示，感染新冠之后出現脫發的一個情況，還是比較普遍的。感染新冠之后，第一個是病毒它有可能會引起毛囊周圍的一個炎癥的反應，還會引起高熱，得了新冠之后還會引起焦慮，還有精神壓力，休息不好，這些種種的原因確實會引起休止期脫發。什么叫休止期脫發，毛囊它有很規律的一個周期，大部分的毛囊我們大概頭部90%以上的毛囊毛發是處于生長的狀態，也就是它不脫落。它進入更新的時候，它會進入一個維持2到3個月的休止期然后脫落，脫落之后它就會進入下一個生長的周期。

脫發癥狀多久可以緩解？

清華大學附屬北京清華長庚醫院皮膚科副主任醫師段曉涵說：大部分的休止期脫發，誘因去除之后，比如毛囊進入一個正常的狀態之后，它就會慢慢止住，一般其實臨床不需要特別去干預，比如2到3個月脫發現象。

脫發是新冠感染的后遺癥嗎？

清華大學附屬北京清華長庚醫院皮膚科副主任醫師段曉涵稱，后遺癥大部分都是屬于這種持續存在，不可逆的我們才叫后遺癥，比如今天感染了新冠之后出現了一個癥狀，它炎癥可以消退，它相對應的臨床的癥狀就會消失，毛發部分目前看來新冠并不會造成這種永久性的脫發，在定義上嚴格來講不能說是后遺癥。

平時如何保護好自己的頭發？

清華大學附屬北京清華長庚醫院皮膚科副主任醫師段曉涵特別建議，注意蛋白質的攝取，在飲食上面建議要多吃一點肉，肉里面又比較推薦牛肉，因為牛肉它富含鐵質也比較多。毛發的細胞的合成，DNA的合成，這些生長周期它需要微量元素，比如維生素D，深海魚類、魚肝油、鱈魚、鮭魚這些其實都是富含維生素D比較多的食物。“如果你很在乎這個頭發毛發，害怕脫發，我就不太建議很快速地減肥，很快速地減肥能量會一下子流失，就會出現脫發的一個現象。”